24小时防疫攻略，沁水人快来查收！
复工疫情防护指南
抗击疫情 复工大吉
若何24小时防疫
1
●出门前+乘电梯●
1、开窗通风30分钟。
2、不要和家人共用洗漱用品。
3、量体温评估身体情况，不带病上班。
4、预备好一天要用的口罩、消毒湿巾等。
5、清洁手，务必戴好口罩，重视正反，将折面完全展开，压紧鼻夹。
6、接触按钮时可用纸巾等离隔，尽量不在电梯内交换，不扎堆乘坐电梯，低楼层定见走楼梯， 尽量不要触摸扶手。
2
●上班路+办公中●
1、全程佩带口罩，尽量抉择步行、骑行、开私人车。骑共享单车时，重视擦拭消毒。2、乘坐公共交通，要与别人连结间隔，尽量制止用手触摸车上设备，乘坐出租车或网约车前，开门通风，并提醒司机佩带口罩。
3、进楼前承受体温检测，室内也需全程佩带口罩。抵达办公室需先洗手，接触公用物品或传阅纸量文件前后需洗手。
4、勤消毒，连结情况卫生清洁，及时清理垃圾，重视手机、鼠标、键盘、文具等物品的消毒。
5、与别人连结1米以上间隔，削减面临面交换，尽量线上沟通，削减集中开会，掌握会议时长，天天通风3次，每次30分钟， 通风时重视保热。
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3
●就餐时+下班后●
1、饭前先洗手，可带饭到公司食，外卖尽量无接触拿取。抉择单人单餐、单桌或隔离就坐，不要和别人互相分享食物，回绝聚餐。
2、列队时连结1米以上间隔，盖上马桶盖再冲水，用七步洗手法认实洗手。
3、先洗手，戴口罩，不逗留，不约饭，不聚会。
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●摘购时+回家后●
1、提早按类别列好购物详单，以便精准选购， 削减逗留时间。选购时尽量制止间接用手拿，可戴手套，或将超市的购物小袋套在手上挠取。
2、快速挑选，尽量一次性购置齐全，削减出门购物频次。不要摘买来源不明的禽类，更不要食野味。
3、结账时不要拥挤，列队过程中和别人连结必然间隔，自备购物袋，尽量削减与公共设备的接触。买完所需物品立即回家，不逗留，间接把菜拎进厨房，不要乱放。
4、摘掉口罩，手不要碰口罩外侧，将口罩外折扎紧，拆袋密封丟弃。对外衣、鞋子(包罗鞋底）、购物袋外表消毒。
5、利用活动清水认实洗手，将带回家的物品，消毒或清洗。开窗通风30分钟。将外衣消毒放在窗口处或及时清洗。对门把手外表、电灯开关、手机、钥匙等消毒。
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5
●做饭时+睡觉前●
1、食材先用流水清洗，处置生食和熟食的切菜板及刀具要分隔。尽量食别致食材，不要放置太久，不要生食。
2、肉类蛋类彻底煮熟后食用，多食蔬菜生果，增加营养，生果尽量削皮。
3、睡觉前做一些简单的家庭健身运动。勤扫除整理，连结室内清洁。
4、勤洗衣物勤洗澡，连结小我卫生。不要熬夜，包管充沛睡眠，不要过度严重，连结优良心态。
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