春季生活有哪些小百科？

预防外感。

加强体量。

调剂情感。

摘取需要防治办法。　　　　

春季食物以选则一般性调补食物为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不只可改进慵懒的体量，还可充沛体力。然而，关于身体明显虚弱的人，则需要抉择恰当的滋补中药来保养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。　　

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