女人肾虚吃什么，女人肾虚吃什么药好

访客2023-12-02 20:32:4243

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你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补

女性肾亏可以吃扁豆、刀豆、蜂蜜、豇豆、豌豆、冰糖黄精汤、四仁鸡子粥等来调养身体;肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，所以补肾也分为补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等。

中医表示大枣、黑米、枸杞子等是女人补肾亏的食品，这些食物除了具有补肺健脾的作用外，还能益肾填精的作用。中医常用的肾亏的药物如六味地黄丸、龟龄集、知柏地黄丸等。女人肾虚一般表现为面色无华、面部色斑多、畏寒肢冷、月经不调、失眠多梦等，因此可以吃补肾虚的食物及药物。具体如下：

1、大枣、具有健脾益气的功效。能有效的缓解贫血，食少等症状。对于肾亏的患者，有缓解症状的作用。

2、黑米、具有滋阴补肾的功效，有助于改善头晕耳鸣的症状。对于夜盲症的患者，有很好的缓解症状的作用。

3、葡萄配人参酒：每天喝一杯，可以很好的治疗肾虚、肾亏。

4、六味地黄丸、六味地黄丸重用熟地黄，山茱萸，山药等。熟地黄可滋阴补肾，山药补益脾阴，滋养肝脾肾。该药方中熟地黄的药量是山茱萸与山药两味之和，故以补肾阴为主，补其不足以治本。配伍泽泻利湿泄浊，牡丹皮清泄相火，茯苓淡渗脾湿，三药称作三泻。六味合用，三补三泻，补肾壮阳。

5、知柏地黄丸、知柏地黄丸的成分有熟地黄、黄柏、山药、茯苓等，其主要为纯中药炼制而成的一种中成药，主要功效有清肝火、补肾等功效，服用知柏地黄丸能起到调理肾阴虚的效果。

所有中草药在食用时，建议在医生的指导下进行，避免产生不良后果。

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