怎么样容易怀孕快速，怎么样容易怀孕快速流产

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怎么样可以快速怀孕 科学有效的备孕方法

合理饮食可以提高身体免疫力，增加体内营养素，有利于胚胎的发育。备孕期间应该多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。

备孕期间，女性应该定期进行体检，了解自己的身体状况。及早发现身体的问题，可以采取及时的治疗措施，提高怀孕的机会。

合理饮食可以提高身体免疫力，增加体内营养素，有利于胚胎的发育。备孕期间应该多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。

1.合理饮食

备孕期间，女性应该避免过度劳累，保持适当的休息时间。长时间的劳累会导致身体疲劳，影响生殖系统的正常运作，从而影响怀孕的机会。

合理饮食可以提高身体免疫力，增加体内营养素，有利于胚胎的发育。备孕期间应该多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。

大龄男女怎么才能容易怀孕

1、维护蓄养，“熟”女也可孕力四射：除了年龄，女性的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到她们的孕力。如果懂得维护的方法，即便到了大龄的女性，丰饶的身体一样可以拥有健康的受孕能力……

2、享受性运动——年轻2.5岁：调查发现，保持规律性爱女人的心理年龄会比身体年龄年轻2.5岁。

3、维持健康体重——太胖太瘦都不妥。

4、有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。

5、吃素虽好——但最好不是全素。有专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且在运动量相同的的条件下，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

6、补充维生素E——给卵巢加油：美容院用精油保养卵巢，但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等到达深埋在体内的卵巢的。更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。

7、少穿紧身衣——以防子宫内膜异位：英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。

高龄女性什么时候容易怀孕

要想顺利地怀孕，夫妻双方一定要仔细测算好女方的排卵期，在排卵期间发生正常的性生活，并不采取任何的避孕措施，如果男女双方的身体功能都正常，通过排卵期的积极造人，此时受孕成功的几率非常的高。而备孕过程中的心理因素对于能否顺利受孕也是非常重要的，夫妻双方一定要保持愉快的心情，不紧张不焦虑，如果第一个月没有成功，就耐心地等待第二个月的排卵期，在这段时间好好注重饮食，养好精神，就算连续几个月都没有成功也不用紧张，父母跟孩子也是要讲究缘分的，或许在某个不经意的时间，宝宝就来到了妈妈的身体里面。一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性精液数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用，它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。

着急要孩子,作为父母要怎么快速备孕呢

怎么样怀孕最快？

最主要还是有健康的身体，愉快的心情。

昨天我和小区的一名妈妈小美一起散步，她很无奈地告诉我，她怀孕了刚做完药流，但是没有流干净，又做了清宫手术，因为老三还在哺乳期，不能打麻药，所以就做的普通手术，没有无痛。

我听着就疼，问她疼不？她说疼，但是比起分娩时的疼痛是九牛一毛。

小美告诉我说她是属于易孕体质，老公一碰就怀孕，她因为上环腰疼、月经多，所以现在考虑要做结扎手术了。

小美之所以如此易孕，主要有这些特征：

月经规律

女性的月经规律说明女性的身体非常的健康，卵巢功能良好，女性的健康都会体现在月经上，女性正常的月经周期是28-30天。

小美月经周期每次都是28天，从来也不推迟和提前，每次都是5天，月经规律正常，就证明排卵也是正常。

气血充足

小美身体素质很好，抵抗力强，主要是因为她经常运动的原因。

一般女性生完宝宝后，都会气血不足，而小美生完三胎后，依然面色红润，最主要的是没有“宫寒”，很多女人容易宫寒，而宫寒容易导致不孕。

没有妇科炎症

女性如果有妇科炎症，会导致阴道分泌物增多，进而影响精子的穿透能力，使精子无法正常与卵子会合，减少受孕概率。

心情愉快

科学家们研究发现，不孕症患者中有焦虑倾向的占25.3%～32%，有抑郁倾向的占11%～25%，严重影响男女双方的心理健康。

所以负面的情绪在不孕患者中非常常见。如果女性长期处于焦虑紧张的心情绪之中，往往会造成内分泌失调，表现为无排卵和月经周期紊乱。

排卵期同房

女性要想怀孕必须在排卵期同房，可以增加受孕几率。

在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天就是你的排卵期。

排卵日是下次例假前第十四天。

排卵期白带识别法，宫颈黏液稀薄，清亮如蛋清状，拉丝度最长可能就是排卵日。

精子质量

如果说女性的子宫和卵子是土囊，那么男性的精子就是种子，孕育优良的宝宝除了肥沃的土壤，还需要优良的种子。

所以准爸爸备孕前要保持良好的生活习惯，如不熬夜、不抽烟、不喝酒、合理饮食、适量运动，保证精子的质量和活力。

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