这样饮茶，养生变“养病”！

各人都晓得吃茶品茗能摄生，但是很少有人晓得，茶叶也有相克的食物，假设吃茶品茗时和它们搭配在一路，就不是摄生，而是养病了。以下那5种食物，吃茶品茗时必然不要碰。

1、鸡蛋

良多人都不晓得，各人爱食的茶叶蛋，其实其实不安康。茶叶中不单含有生物碱和鞣酸，那些化合物与鸡蛋中的铁元素连系，会对胃有形成刺激，倒霉于消化吸收。除此以外，茶叶加鸡蛋还会影响人体对卵白量的吸收，所以日常平凡更好食白水煮蛋。

2、白糖

茶叶气息芳香，加进白糖会影响茶的香气和滋味，品茶价值变低。并且持久大量饮用茶叶加白糖，会增加糖的摄进，使瘦削、龋齿、心脑血管疾病等患病概率进步。

3、肉类

肉类中丰富的卵白量能会茶叶中的鞣酸发作化学反响生成新物量，影响人体肠道的爬动，产生便秘。出格是食过狗肉、羊肉之后，更好不要吃茶品茗。

4、酒

良多人觉得茶能解酒，但酒精自己就随便刺激心血管，让人呈现心跳加快的情状，假设在此时吃茶品茗就会让大量的咖啡碱进进到人体，让人呈现心脏兴奋的效果，加重心脏承担。所以想要解酒，能够抉择饮温牛奶，而不是吃茶品茗。

5、药

值得重视的是，食药时不克不及用茶水送服，茶叶中的鞣酸会与一些药物的成分发作化学反响，影响药的感化。

只要避开那些搭配，就能够安放心心吃茶品茗摄生了。茶有很高的摄生价值，经常饮不只能提神，还能让身体愈加安康。差别的茶摄生效果各有差别，更具摄生价值的是落叶黄老白茶，天天泡一壶落叶黄老白茶，能进步人体免疫力、降三高、抗衰朽、抗辐射、抗氧化，是良多摄生达人的不贰之选，那么，你摄生饮的是什么茶？

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