记5.9-5.12日《李仑存在主义团体工作坊》
三天的存在主义浓缩了一生的悲欢
一个多月过往了，我不断不忍心写那三天培训的履历和感触感染。今天或许是受了点触动，突然想写了。
原来是想完毕后，将专业内容分享给同事。其实那不难，良多理论常识本来就懂一些。可是我仍是不想往碰，只想无私地留给本身。
如今回想起来，完毕后的那一两天我写的签名：压制-醒觉-期待-遗憾-幸福-无惧，三天履历浓缩了一生。根本上没错，但是最初一个，想说，我仍是没活够！
在小组中，第一轮我所闪现的人际形式就是以前的形式，第二轮象读研时候的，第三轮象其时工做中的本身，第四轮揣测了将来，有点象如今，不尽然，还有待开展。
然后感情形式也一样，第一轮压制，就象之前，第二轮是醒觉，象两个多月前，第三轮是期待，象其时，第四轮是遗憾，又揣测了将来。幸福来源于完毕后仑哥说的一句话：表达失看，恰好是治疗的起头，我该怎么办，本身承担起责任。
晚上回往，我就懂了。力量匮乏的补给能够来自他人给的力量，但最重要的仍是本身给本身的，然后突然就感应本身有力量了。
那一天晚上的分享中，我不断在走神，听进往的只要治理心理学那个词和那一句话。
与存在主义的相遇
存在主义，我该是与你多有缘。
人生的两次重要关头，都是你在帮我。
本科时学治理学，其时想到读心理学只是出于曲觉，然后就往做了，报的是治理心理学，其时是想以后做人力资本的，然后学了后又想做EAP，但是实正决定要踏进心理征询行业的，仍是源于那一次的濒死体验。在那期间，崇敬一位巨匠李喊教师，受益颇多。然后结业后虽然有许多困难和阻力，仍是对峙到了如今，很高兴。那是工做。
在感情上，能有勇气和力量完毕七年多的豪情，也是源于那一次的生命体验活动。虽然徐教师就那么悄悄一说，但是那种心潮澎湃，想冲要破一切自在飞翔的觉得很深入。然后，我走出来了，虽然也一步步履历了伤痛，但是我没有懊悔，仍然觉得那对两边都好，仍是高兴。而以后若何，看缘份～感激在那期间给我撑持和力量的伴侣，当然还有我前男友，我深深祝愿他～如今我晓得本身想要的是什么，我想我能在短时间内揣度下一个他能否合适我，或彼此合适。那，实的很好！
在那里面，有太多无法言说的故事，冲动和慨叹…说不清道不明，也不忍心往说，就仍是留给本身吧～
我晓得我会在那个时候写那篇日记是有原因的，一部门的原因是又感应了能量的匮乏，虽然已经比本来多了良多，能包容更多的人和事，可是仍然不敷。所以，写一写，或许又会给本身力量～ 暑假要来了，给本身打打气吧～
一路感恩，一路前行…
还魂记——李仑存在主义团体小记
连着上七天的班，就为了端午假期。端午假期三天时间，就是为了见到李仑。见到李仑，就是为领会决我的问题。
初始访谈的时候，我就起头回看本身阿谁暗淡暗澹的青春期，陪伴着损害和期看，陪伴着羞耻和荣光，陪伴着自大与自信，陪伴着缠绵与决绝，陪伴着不屑和挣扎，陪伴着无助与对峙，陪伴着眼泪和欢笑。我就那么强硬的生长着，用我本身的体例。我把本身的伤痛展现给了李教师，带着一种安于现状，以至带着一种搬弄。“好，我晓得了用什么体例来搀扶帮助你，期看我们会有一个好的起头。”李仑教师用那句话完毕了初始访谈。
没人晓得我的问题出在哪里，没有晓得我出问题了。就连我本身，也是在尔后近二十年间才晓得其时的我，是多么无助。交错在一路的是我对本身的全盘否认，不吝以割断本身身体的链接来匹敌外界的损害。那种恐惧与痛苦让我在暗夜里睁大了本身的眼睛，以至于在醒来的时候不晓得本身是谁。我的灵魂抽离了我的身体，我活着，但是形同死往。
我是谁？？
我怎么往完成我的身份认同？？
不晓得。我实的不晓得。
小组就那么成立了，名单写在黄纸上，黄纸贴在墙上，那么十小我，就被绑缚到了一路。颇有些一路同生共死的悲壮。五轮小组活动，每次一个半小时，不晓得会发作些什么，不晓得碰着些什么人。更不知掉本身的问题能不克不及得到照顾，曲至处理。我就那么带着深深的疑问和戒备起头了小组之旅。
小组起头，有人抛出问题，有人出谋献策，有人远远看看，有人缄默不语，有人煽风点火，有人无动于衷，有人指点山河，有人游离散乱。“我们每小我来到那里，都带着本身的问题，但是假设每小我都是只想索取而不奉献的话，小组没有办法处理任何问题。”李仑教师一句话让我脸红心热，是的，我在起头的阶段或多或少的没有把本身放进小组里来，讨论也参与，回馈也赐与，但是，实心发自本身的配合感触感染体验却是少之又少。可是，第一天一个梦，却强烈的透露出了我的强烈期看。那一块被我珍爱的饼干，我大白，不行是一块饼干。而呈现在梦中的李仑教师，越发像一位救世主。小组陆续着，碰碰发作着，气氛越来越浓重。
第二天，午饭后，起头的第三轮，我压制已久的“说话”的欲看强烈发作，没想到我竟然能就那么把本身远远的记忆完全唤醒，竟然能够把本身压制到最更底层的“暗疮”狠狠地挖出来。哭声的宣泄，不但是一种发作，更是一种宣告。末于看清了本身，末于大白了本身。
好委屈，好意疼，好可惜。
委屈本身所遭受的，心疼本身所承载的，可惜本身所纠结的。
看清之后，一片洞明。
放下之后，一身轻松。
破茧重生之后，我更多地感触感染到了是生命的美妙。
而那个过程中，小组每一小我，都用本身的体例给了我强大的撑持。李兄，独一一位男士的视角，频频启迪我关于自我的熟悉。培丽姐姐，文雅标致的像一面镜子，让我曲视本身心里对美的渴求。墨墨，用本身的感触感染共情于我的委屈，让我的哭声有了内容。祥欣姐姐，理性的让我看到本身的短板。
秀莲，帮我将自我的必定“远控器”放回本身手中。建萍姐姐，用配合的感触感染，替我说出了我本身最纠结的疑问。艳艳，缄默着，但是却不断在传递着一份撑持。
姜伟，用她的故事给了我最深的陪同。马凤，最清晰的表达了我本身不断没敢认可的设法。谢谢你们！
而那一切，背后有一个最最强大的撑持者——李仑教师。一句“不是你的错”，让我在最初一刻，彻底的放下。
小组活动完毕，我赶回家，认认实实的洗澡，认认实实的熟悉本身，从熟悉本身的身体起头。
实的好美。
那场盛宴，我食的很甘旨，很温馨，很享受，之后的营养也需要我用很长一段时间来消化吸收。
感激不敷以表达，改动已经悄悄发作。
来源：日《李仑存在主义团体工做坊》/
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