平旦華语（壬寅137）：芝麻油令我年轻
本年53岁的我，践行时令摄生15年了，收获颇丰。此中芝麻油令我年轻。
我生成发量稀软，跟着年龄的增长而愈发枯黄脱落，没有生气。多年进修时令摄生常识，我懂得：肝躲血，发为血之余；肾其华在发；脾胃为气血生化之源，发量枯槁责于精气血亏，不克不及上荣于发。
可喜的是，承恩教师为我们供给了生芝麻油计划。天天涂抹头面部。刚起头怕油弄脏衣服，心有所忌，只是象征性的抹一抹。征询师讲解：外用生芝麻油不但是为了美，跟着年龄的增长，我们的经脉逐步瘀阻而气血不顺畅。饮食纠偏好像从内往外，抹油好像自外而内。表里同业，事半功倍。
闻之豁然，于是我开启了「沉浸式」的体验。天天用浴帽和面膜把发根与面部泡在油里，一天涂抹5、6次，家人笑称我是油光锃亮。后来又每日用砭石梳头。持之以恒半年之后，我骇怪地发现额头发际处长出了一圈细细的绒毛。再照镜子时，头顶的头发不知不觉已然茂盛、发亮，发量也变得柔顺弹韧，不再是软塌塌的。更为欣喜的是我生成有昂首纹，即便不扬眉也能看到薄薄的肉皮上刻着几道细长的纹印，如今额头竟然变得光洁充沛，昂首纹几乎微不成察。面色也由发黄变得白亮。征询师说，气血灵通于表，濡养肌肤，故皮肤莹润，发量改进。
看着本身旧貌换新颜，变得年经了，心中喜悦。那种安康的美不是掩饰的，而是天然生长。幸遇以《黄帝内經》为批示的时令摄生文化，在生命的长河中赐与我力量，让岁月变得温存心爱！
山西太原学员 尚秋霞
（山西太原潘敏征询师选举）
2022年8月8日
点评：
标致源自平衡
《黄帝内經·素问·上古无邪论》云：「（女子）五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。……，（须眉）六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。」可知气色、头发与人的脏腑息息相关。
《通俗伤冷论》云 ： 「色贵明润」，光亮润泽源于脏腑平衡而气血充盈，故《看诊遵經》述：「光亮者，神情之著；润泽者，精血之充。」饮食保养纠偏而脏腑平衡则精血充，生芝麻油外敷而络脉灵通则神情著，表里兼养，气色明润。
《本草纲目》云：「发者血之余。」发量良莠源于血脉充盈通利与否，其根亦溯于脏腑。心主血脉，心气血足方可上行以养发。肺气助心行血外合外相，肺气足毛发靓丽。肝躲血主疏泄，血有所躲且疏泄灵通则发润量良。肾主躲精其华在发，精足化血则发长有源。脾为气血生化之根，脾健则气血兴旺，云鬟雾鬓。妙用生芝麻油与浴帽，润泽发根似松土浇灌，发长如木，郁葱茂盛。
芝麻冷榨虽出油率仅为热榨的一半，但能量内敛隐而未彰，更好地保留了其纯正的风味和色泽。因其生肌养发，新陈更迭，故本文做者喜获旧貌换新颜之美。我生长于东北，冷冬之际只能用豆油擦脸护肤，油腻污浊。而生芝麻油可食可用，群众受益，心悦悦色。
承恩、李福俊
2022年11月1日寅时
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李福俊、王楠一编审，蘇源二编审
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