涨知识了！练太极拳为什么先开左脚？
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无论是哪个门户的太极拳，其起势都是大致不异。太极拳讲究练养合一，此中蕴含着深挚的摄生学内涵。一般来说，太极拳起势必然是“左脚向左迈开半步，轻起轻落，两脚与肩同宽，脚尖微微内扣”，那属于身法上的根本要求。那么为什么会有那种要求，此中有什么奥妙呢？
起首，是“左脚向左迈开半步”，为什么是左脚向左迈开，而不是右脚向右迈开呢？其实不但是太极拳的起势，几乎所有的武术门户的起手式，往往都是左脚先迈，而非右脚先迈的。
那中间的奇妙恐怕要用中医学理论才气解释，中医认为：左肝右肺，右边是肝气，右边是肺气。右边为肝，肝主血；右边为肺，肺主气，迈开左脚，就是先开血脉，再迈右脚，是通气机。因为血的运行速度比气的运行要慢，先开血脉，再通气机，才气血气平衡。若是先开右脚，右边主气，气的运行速度比血快，练功的时候血就很难跟上。
在此多说两句，中医学讲的左肝右肺，与西医的剖解学不合，并不是中医不知肺在上，肝在右，而是中医学的表达重点强调的是五脏之气的运动属性，而非实体脏器。即肝虽在右，但主血为阴，其气向左（阴气左行，当升）；肺虽在上，但主气为阳，其气向右（阳气右行，当降）。
那为什么要“两脚与肩同宽，两脚尖微微内扣”呢？从技击的角度，两脚与肩宽，就能够进退自若；脚尖内扣，才气力从地起，落地生根。
从摄生的角度上，与肩同宽才气翻开人体大腿内侧的三条阴经，即足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经；“两脚尖微微内扣”，大腿外侧的三条阳经即足太阳膀胱经、足少阳三焦经、足阳明胃经也随之开启。
做为内家拳，太极拳储藏了深挚的摄生学内涵，一个起势的步法，就翻开了人身的血气，使六大经脉得以开通，为下一步的手、眼、身、法、步的熬炼做好了筹办。
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