一个幸福的人生是怎样？
幸福人活着 为了体验离合悲欢，生老病死， 为了弄大白报酬了什么而活着？ 为了实现本身的抱负、逃求、目的、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公允，活着很无法 悲伤忧伤要抽泣,找到事做,就不无聊 因为人生原来就是如斯 没有一小我的人生是一帆风顺的 只要勤奋就出色！ 碰到任何工作要乐不雅看待 连结一颗平常心。
只要谨记：那一秒不放弃，下一秒有奇观 人生不免跌倒和等待 要英勇的昂首 阳光总在风雨后! 我给您定见，您看行吗？
1。用心另眼看世界吧，那世上不是每小我都很顺利，只是看本身怎么处理，好比你走路的时候被人碰了，他人给你报歉了，有时候你仍是会觉得很火，但是你却没想到碰你的人心里其实比你还难受，仍是想想那句“高兴也是一天，不高兴也是一天，何不如天天高兴”。
2。想到表情欠好就表情会欠好，那就不消想它，若是仍是想，那就让本身忙起来，让本身没有空闲去想它，让本身充分地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新颖空气，放松全身，让本身想像成一个快乐的小天使……
3。
选择一个空气清爽，四周恬静，光线温和，不受打搅，可活动自若的处所，取一个自我觉得比力温馨的姿势，站、坐或躺下。
4。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要平均迟缓，动做不需要有必然的格局，只要感应关节铺开，肌肉败坏就行了。
5。做深呼吸，渐渐吸气然后渐渐呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6。将留意力集中到一些日常物品上。好比，看着一朵花、一点烛光或任何一件温和美妙的工具，细心察看它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7。闭上眼睛，着意去想象一些恬静美妙的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙岸、朵朵白云、高山流水等。
8。做一些与当前详细事项无关的本身比力喜欢的活动。好比泅水、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9。
生容易，活容易，生活却不容易。别忧愁，那个社会的和你差不多还良多，但是都快乐的生活着，并非每小我都能胜利的，只要你勤奋看待每件工作，对生活认实一点，只要你认实看待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是出色的。加油吧! 最初祝你能快乐的过好每一天!!!。
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