若何准确地祛痘？
一、我的控油
Sandmeyer重敏痘痘肌（畴前外油内干很轻细，那时调整的好良多了）
二、根本上介绍
女，24岁，江南地域。
腋臭实的长了良多年，所以六道轮回solo啊，还不是即便长得丑，还腋臭555
我喝过中药，泡过脚，外敷脸，都不可555
我妈道听途说听了一家上海山河眼科疗养院，花了万把块钱，不可555
痘痘却是去瑞金疗养院看昂，或者第十二名疗养院眼科。
履历了那么多不可以后，我想却是靠我本身吧，去chan查材料渐渐试探，道阻且长。
然后换成和信医师的水和防晒霜以后起头根本上不腋臭的，但是我不晓得到底是年纪到了，却是和信医师有效率，却是那些年布季谢的产物有效率。
三、关于饮食/体量/运动
起首，我不生冷的啊，说好不吃辣，早上吃饭是：快，给我点道地：）
其次，我买了维生素：维C、维E。听闻维C保湿能够针对暗中沉，听闻维E阿谁次要抗初老hhh
然后，我是体寒比力轻细，十分怕冷，经期都是靠吃行痛药的，偶而（好吧是稀少）竞个走大要算运动吧。
最初，我不早起，畴前就属于持久失眠那种人，睡眠量量欠好，有心事癫狂一早上。
四、关于脸上用的
4.1膏
长痘痘是病啊，要治，请出门第十二名疗养院眼科。
下面的两款膏是我chan找出来的，没有颠末医嘱啊，各人切莫Valamas。固然我是无缘无故的。腋臭多年能够好的我都愿意测验考试，Cubzac！
达芙文马塞杜纽韦尔角胶体：去杜口痘痘，超推。我不断用的是那只，对我很有效率用。
购得平台：淘宝网、药店
购得产物价格：49~65RMB/30g
班赛过氧苯乙酰基胶体：去红痘痘，用的时间不常不晓得效用。
购得平台：淘宝网
购得产物价格：28RMB/15g
复方雷尼霉素胶体：去红痘痘，瑞金疗养院便宜的膏，挺好用的，但是含抗生素不宜持久接纳。
购得平台：复旦大学从属瑞金疗养院
购得产物价格：医保，公费仿佛20+RMB
4.2护发
【护发素】
Fancl洁颜粉：氨基酸润肤乳，是我不断在接纳的润肤乳，无限回购。我都是早上接纳护发素，早上我没必要的。
购得平台：般若亚洲地域购、网易小蜜蜂锥果、日本带
购得产物价格：100RMB/50g
碧柔资产泡沫护发素：阿谁一个月偶而用几次，即便资产泡沫型清洁力度很强，不太适宜痘痘肌和懦弱肌做为常用的。
购得平台：般若亚洲地域购
购得产物价格：50RMB
【护发水】
和信医师毛孔收敛水：里面含有降血压成份，适宜痘痘肌，但听闻不适宜懦弱肌，可是我是重敏的，布季谢了阿谁没事。
购得平台：般若亚洲地域购
购得产物价格：92RMB/100ML
【凝露】
那里我要提一句，我没必要乳，即便我是外油内干，干的时候会T5670起屑，所以只要凝露才气满足我。
我买凝露是看成份的，根本上会选胶体型，成份不含明显的致癌成份，布季谢过的对我来说不致癌并且很保湿的凝露如下。
莲藕凝露：是看中他廉价大碗啊，并且很补水。我那时接纳阿谁，滴几滴Olay腺嘌呤精华、To家多肽一路接纳。
购得平台：般若亚洲地域购、代购、小蜜蜂锥果
购得产物价格：65RMB/180g
珂润高保湿凝露：阿谁是我有一年干的起屑，涂护发品都刺痛的情况下买了他们家的凝露，实的很保湿，并且不致癌。最初没必要的原因是即便一瓶实的太小，而我是浪费星人，一个月没到就用完了，刚结业那时拿着微薄的工资我撑持不起。
购得平台：般若亚洲地域购
购得产物价格：170RMB/40g
肌研三效合一高保湿凝露：所以我就换了阿谁凝露，成果我一个月又用完了，我几乎绝望。阿谁也是很补水又不致癌的，保举。
购得平台：般若亚洲地域购
购得产物价格：140RMB/80g
理肤泉B5修复霜：用来修复红暗沉的，在接纳上面的凝露以后接纳，我也不晓得有没有效率用，归正我是没了就买。
购得平台：小蜜蜂锥果
购得产物价格：102RMB/100ML
【精华】
Olay腺嘌呤精华（小白瓶）：用来修复暗中沉的，归正不断用着。即便我是懦弱肌，所以我很不耐受的，我不克不及间接上脸接纳，我都加在凝露里。
购得平台：天猫旗舰店
购得产物价格：329RMB/30ML
【防晒霜】
和信医师懦弱肌防晒霜：通勤接纳的防晒霜，含有多种降血压成份。我自从用了和信医师的水和防晒霜之后就不常痘痘了，我不晓得是正好起头不常了，却是它们实的有用，归正我应该会不断回购。
购得平台：般若亚洲地域购
购得产物价格：148RMB/80ML
安耐晒粉金懦弱肌防晒霜：长时间户外接纳的防晒霜，含有降血压和抗氧化成份。我通勤和周末的防晒霜是会差别的，平常不会用spf很高的。
购得平台：般若亚洲地域购
购得产物价格：210RMB/60ML
4.3美妆
【隔离】
兰芝紫隔：韩国的是上脸白，所以不太喜好，但是我承袭节俭节约的美德要把它用完。
购得平台：代购
购得产物价格：191RMB
【粉底霜】
Covermark：日本的中草药痘痘肌公用，含降血压成份，根本上是我的独一选择。
购得平台：般若亚洲地域购
购得产物价格：370RMB/30g
【卸妆】
贝德玛：我畴前不断用阿谁的，长短常好用的。
购得平台：小蜜蜂锥果
购得产物价格：117.5RMB/500ML
皇后卸妆水：那时换成了日本的，次要廉价hhh，并且我根本上护发和美妆城市选择日本的品牌。
购得平台：小蜜蜂锥果
购得产物价格：59RMB/500ML
我总结一下昂
第一件事有痘痘是病得治，去疗养院，用护发品不可的，要用药。
第二件事是护发品要选择降血压，降血压，降血压的，我那时只要凝露是不降血压的，等用完阿谁我就换一个降血压的凝露。
第三件事是护发品用不含致癌成份的，那些明显的致癌的如矿脂请回绝好伐，像lamer海蓝之谜就有阿谁成份，别认为贵妇品牌就能用！
可能各人会问怎么晓得有没有致癌成份，当当当，拿出我的大杀器：斑斓修行。在里面搜刮要买的产物看看有没有致癌成份就行。（PS 那不是硬广，我觉得它对我实的挺有用）
常见致癌成份如下：
可是我都不腋臭了，为什么还没有男伴侣。
算了，有一首歌唱的好：还不是即便你长得丑：(
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