@抗疫意愿者，那份小我防护指南请查收
（来源：邵阳县共青团）
疫情当前
做为防疫一线人员
意愿者们做好本身防护
至关重要
为进一步
进步各人的防护意识
小编整理了一份
疫情防控意愿者安康防护指南
快来一路get那些防护要点吧！
在开展意愿办事时应该重视些什么？
差别岗位的意愿者们该
若何做好本身的防护工做？
“意愿者小我防护
定见与批示”
一、外出开展意愿办事工做时必需戴好口罩。首选一次性医用外科口罩或N95/KN95口罩。与办事对象连结1米以上间隔的意愿者，佩带一次性医用外科口罩、乳胶手套，穿隔离衣，戴工做帽；需要时佩带N95/KN95医用防护口罩（卡口、黄码摘样点、病院、封管控区等）。
二、与办事对象近间隔（小于1米）接触的意愿者，佩带医用防护口罩N95/KN95、乳胶手套、工做帽，穿隔离衣，戴防护面屏，需要时穿医用防护服和防水靴套。
三、口罩在持续佩带4小时后或湿脏后应改换，穿戴防护服期间不得饮水、抽烟、进食等；如确需进食或饮水，则应在规定脱卸区域按标准脱防护服或隔离衣并停止手消毒。进食或饮水制止在摘样点四周1米半径内，站位尽量在摘样区优势口。
四、意愿者在参与意愿办事时，尽量不要照顾手机、钥匙等小我物品，如确需照顾，可将其套上塑料袋密封。取出手机、钥匙时应先消毒塑料袋，并敌手机、钥匙等物品停止按期消毒，可用75%酒精湿巾擦拭消毒两次。
五、意愿者在为别人供给意愿办事时，要时刻与办事对象连结平安间隔，尽量削减间接接触。加强手卫生，接触污染后应立即停止手消毒或改换手套。
SAFETY
六、意愿者在各项意愿办事完毕后，应收好相关办事物资，收整扫除卫生连结情况整洁， 到指定地点脱卸小我防护用品，脱卸时要动做轻柔，尽量少接触污染面， 脱卸的防护用品均应放进黄色医疗垃圾袋，加强手消毒。
七、差别岗位意愿者重视事项
（一）共同核酸检测点信息注销的意愿者，非需要不接触被摘样人员的手机、身份证等物件，如确需接触，请在接触后立即对笔、手部停止消毒，避免穿插传染。
（二）共同上门开展核酸摘样的意愿者，不要进进群寡家中，所有的交换应在门口完成，连结1米间隔。
（三）共同物资拆卸、移运的意愿者，全程要佩带口罩、手套,如口罩或手套弄湿或弄脏后，要及时改换。配送过程中，制止用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮开口鼻或摘用肘臂遮挡等。将物资放置在居民室第门口固定存放处（箱子、筐、篮子等），不间接与居民接触，制止碰触居民门把手，确有需要与居民接触，要连结1米以上间隔。
（四）共同居家隔离点工做的意愿者，回家后，立即将外衣停止酒精消毒，而且挂到通风处；用七步洗手法停止洗手，有前提的话能够洗头洗澡。
在完成以上事项之前，不要和家人,出格是小伴侣、白叟停止密切接触。
（五）共同交通卡口劝阻点值守的意愿者，重视在车的副驾驶位置与司机交换，假设副驾驶有人，站在顺风位置同他们交换，间隔车门至少50厘米以上。
（六）加强手卫生，制止用未清洁的手触摸口、眼、鼻，不倚靠不触摸车上相关物品,出格是不成触摸车门。戴手套签字，本身笔录，不成转给别人笔录，出格是车主。
八、恰当歇息，连结心理安康
意愿者应合理排班，重视做息科学，安放适宜的放松和歇息，包管足够的睡眠和饮食。制止过度怠倦。进步免疫力。
不参与聚会、聚餐等群体性聚集活动。
每日停止自我安康监测并及时上报。若呈现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。并尽量制止乘坐公共汽车等交通东西，制止前去人群密集的场合。
如呈现失眠、情感低落、焦虑时，可逃求专业的心理危机干涉或心理安康办事，能够拨打相关征询热线停止线上心理办事，以助意愿者们缓解心理压力。
领会了开展意愿办事
重视的事项及定见后
我们再来一路看看
小我防护用品的穿戴和脱卸要点
“小我防护用品穿脱挨次及穿戴要点”
1、摘往戒指、耳环、项链、手镯、手表等饰品。
2、施行手卫生。
3、戴帽子
确保头发不过露。
4、戴口罩
（1）准确区分正反、上下。
（2）包裹口鼻部，按压鼻夹，贴合鼻梁。
（3）漏气、起雾时，调整或改换口罩。
（4）佩带期间不该触摸口罩外外表。
5、戴护目镜/防护面屏
与公众近间隔交换、处于核酸摘样操做区、进进隔离点污染区等情形时利用。
6、穿隔离衣/医用防护服
（1）隔离衣：
▪反穿；
▪系好后颈及腰部内系带和外系带，密切包裹，不使本身的衣服漏出。
（2）医用防护服：
▪核酸摘样、样本转运、进进隔离点、污染区等污染区域时情形时利用；
▪确保利用称身的医用防护服；
▪防护服袖口束在手套内；
▪贴好胶条，确保拉链不过露。
7、穿防护鞋套
包裹防护服裤脚，有系带的还应系好系带，将系带活结系于外脚踝侧，系带系好后不该过长，制止接触空中。
8、戴手套
（1）接触各类人员、核酸样本、污染情况、医废垃圾等场景时利用。
（2）颤动手套使其灌气，使手套兴起，看察能否漏气。
“小我防护用品脱卸”
1、施行手卫生
2、解开防护鞋套系带、防护服胶条
3、出手套
内侧外翻，包裹外侧。
4、施行手卫生
5、脱隔离衣／防护服（若戴双层手套，在脱卸隔离衣后脱第二层手套）及防护鞋（靴）／鞋套
（1）脱隔离衣
解开后颈及腰部内、外系带；
将内部外翻，包裹外侧，渐渐向下卷曲，制止隔离衣外外表贴到本身身体。
（2）脱医用防护服
根据“胶条-拉链-帽子-正身-下身”的挨次脱下；
手只接触内侧，不接触外侧，外侧不成接触到内部衣物。
不成一脱到底，边脱边卷。
（3）脱防护鞋套脱防护服时一并脱下，有系带的，在脱卸防护用品前应站定，并解开系带。
6、施行手卫生
7、脱护目镜／防护面罩（屏）
（1）不接触正面污染部门；（2）挠住前方束带向后，向上，向前提拉后取下。
8、施行手卫生
9、脱口罩
（1）不接触表里侧；
（2）挂耳式双手同时捏住系带摘下，头戴式先摘除颈部系带，再摘除上部系带摘下。
10、脱帽子
双手别离插进同侧耳前方取下。
11、施行手卫生
感激每位辛勤付出的意愿者
请在助力疫情防控的同时
务必庇护好本身，安然回来！
来源：邵阳日报
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编 辑丨刘佳玲
审 核丨黄奔驰
复 审丨王伟
末 审丨苏玲莉
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