家长小心！那种病本年秋季多发，别把它当伤风！
近期北方地域花粉浓度很高
良多孩子不断打喷嚏、鼻子痒
固然那些过敏的症状和伤风非常类似
让家长往往错认为孩子伤风了
其实过敏的危害不容小觑
秋季花粉过敏比春季更凶猛
良多人认为花粉过敏只要春天会爆发，其实秋季也是花粉过敏的高发季。那是因为秋天逐步枯燥的空气，助力花粉更易扩散，秋天动物致敏性也更凶猛。
秋天的花粉次要来自于 蒿属、藜科、葎草属那些不起眼草类，生命力强，田野、田间、小区院子里四处都有。
那些草也会开很小的花，喊风媒花，也就是通过风完成传粉。风媒花的花粉颗粒小且花粉枯燥，随便在风中飘散；并且风媒花数量比力多，花粉小而多，更随便引起过敏。
■ 2021年的一项对北京过敏性疾病患者的研究则展现，北京藜科花粉和葎草花粉致敏数量上升，已经超越蒿属花粉成为次要致敏原。
通俗人吸进后并没有任何感知，但关于过敏人群来说，此时的空气似乎“带刺”，出门就是会唤吸的痛。
认为是伤风，其实是过敏
近期往病院就诊的一些孩子，他们的症状与伤风十分类似，也是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，有的孩子还有略微发烧，常被家长误判为伤风。
其实那并非伤风，而是过敏，那两者所表示症状是很类似的。
北京同仁病院鼻过敏科主任医师欧阳昱晖指出：伤风大都是陪伴有全身症状的，包罗头疼、发热等，但是过敏不会呈现如许的问题。别的，伤风患者在发病一两天后，有时候会合并传染，鼻腔会呈现黄脓排泄物，因而从鼻腔查抄也能够做到区分。
■ 2021年的一项对北京11699例过敏性鼻炎的研究发现，北京常见的吸进过敏原次要是杂草花粉、树木花粉和尘螨。
出格当孩子呈现症状前有登山、郊游，或栖身地四周上述那些草类繁密，症状与花粉浓度指数有相关性（花粉浓度高、症状重），要考虑是不是过敏。
对于秋季过敏，重在生活预防
目前最多见的是鼻子过敏，次要表示为打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻子堵，有的会有鼻出血；眼睛过敏的也很多，次要表示为眼睛痒，有的孩子因为眼睛痒而频繁眨眼，或者眼睛充血十分明显；还有频繁咳嗽的。
既然秋季花粉多且随便致敏，过敏体量或秋季随便过敏的人该怎么办呢？ 更好的办法就是尽可能回避过敏原。
花粉过敏人群生活中
那些细节要重视
室内活动关门窗
封闭门窗削减空气活动，也能够利用空气净化器来降低室内花粉浓度。
户外活动需防护
外出时要佩带口罩，用镜片眼镜取代隐形眼镜，或佩带防花粉公用眼镜。
小我清洁做到位
假设孩子当天户外活动多，校园、幼儿园四周草类多，气候轻风（空气中花粉多），回家后要催促孩子洗脸、漱口、洗鼻子，削减过敏原刺激时间。
存眷秋季花粉指数
8月和9月是中国北方地域夏秋季花粉顶峰期。在那个时间段，家长应更多存眷气象局发布花粉指数及改变趋向，存眷本身所在区域的花粉浓度、级别、品种以及详细数字。
周末出行选时间
存眷花粉指数是为了摘取恰当回避办法，削减花粉顶峰期间的外出和户外逗留。
好比，周末或节假日期间，易过敏的孩子更好避开10:00-17:00花粉浓度较高时段外出。晴朗轻风气温高的气候利于花粉浓度升高，明显降雨和大风天里花粉浓度下降。
加强免疫力的5点定见
预防过敏性鼻炎除了要远离过敏原，重视生活卫生，日常生活中也要让孩子做到法例做息，养成安康的生活习惯，进步本身免疫。
● 磨练身体加强身体对抗力。外出重视防冷保热，制止接触过多化学物量。
● 饮食宜油腻、平衡。重视填补维生素C、补钙。多食用一些营养丰富的生果，尽量少食用含防腐剂的垃圾食物，少食用刺激性食物，可能会是过敏的诱发因素。
● 连结优良心态，制止冲动情感。暴躁的心绪会使自感症状加重。
● 重视鼻腔卫生。可用心理盐水洗鼻，热水蒸汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部，促进部分血液轮回，加强鼻部的抗病才能。
期看孩子们都能
安然地渡过“秋天过敏季”
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