霜降到了,分享10道家常菜,除寒气又滋补,好食好做营养足!

访客2023-12-03 07:13:3013

莫愁厨路蒙昧己,谁人不识小面姨。各人好,我是小面姨。今天小面姨给各人分享10道家常菜的做法。今天是个特殊的节气,是一年一度的“霜降”节气。“霜降”节气固然算不上多么重要的节气,但却是一年四时中的大节气。是秋冬交集之际的一个转折日,所以,自古以来,人们城市重视那个节气。霜降关于日常生活的人们来说,更大的改动是饮食,今天我给各人分享了十道合适霜降节气前后食的汤菜,做法发布之后,良多伴侣都给我留言,期看我再能选举一些霜降前后合适食的美食菜谱。

今天,我专门给各人搜集整理了十道家常菜,那些菜品做法都十分不错,食材大都都是时令菜,并且做法简单,良多人一看就能够做起来。霜降是秋天最初一个节气,霜降事后,气温骤降,日夜温差较大,在御冷的同时,饮食宜平补,要食滋补的家常饭菜或者炖菜,热火朝天端上桌,御冷又贴秋膘食过之后全身热唤唤的。霜降到了,分享10道家常菜,除寒气又滋补,好食好做营养足!假设你们喜好那十道家常菜,无妨在家里能够做起来,又下饭又甘旨,是通俗人家最喜好的十道菜。如今,我把那10道家常菜的做法分享给各人,祝伴侣们身体安康!

【10道家常菜】

【辣椒炒鸡胗】

食材:鸡胗8个、绿辣椒6根、红椒4根、蒜粒4个、姜1块、葱1段、盐半勺、生抽1勺、辣酱1勺、鸡精香油少许。

做法:1、将洗净切鸡胗,切成片,切好的鸡胗拆碗加适量清水,加少许盐和料酒,放进姜几片葱段挠匀腌造10分钟。

2、把腌好的鸡胗冷水下锅加进料酒往腥,大火煮出里面余外的血末,撇往浮末,焯至断生,然后捞出清洗清洁控水备用。

3、红绿椒,洗净切段,葱蒜瓣切片,姜切丝。炒锅放进油,油热后,放进葱蒜片,姜丝炒出香味,放进鸡胗加一勺辣酱少许料酒翻炒。

4、下辣椒段,倒生抽,放盐,再翻炒半晌,最初加鸡精香油即可。

【冒菜】

食材:牛肉卷,海带,金针菇、速冻丸子、豆芽、豆腐、香菇、菜花、葱、香菜、暖锅底料1块、蒜、姜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、盐。

做法:1、需要的食材预备好,食材能够根据家人爱好预备,荤素自在搭配预备香葱和香菜几根,干辣椒8根,蒜1头,暖锅底料1块、姜1块、花椒适量。

2、海带豆芽控水,其它蔬菜清洗,香菇切片,菜花切小朵,金针菇撕成小朵,豆腐切片,香葱,香菜切小段干辣椒冲刷掉尘埃,姜切切条,蒜粒切片。

3、锅加适量油烧热,放进姜蒜花椒炒香,放进2勺郫县豆瓣,暖锅底料,不断的炒出香味倒进适量水,水量根据菜的几量来添加大火烧开转小火煮5分钟,用漏勺把里面的调料捞出来,放进2勺老抽,两勺盐调味。

4、放进葱花,然后依次放进木耳,花菜,先煮5分钟,先放不容易熟食材,后放易熟食材再放进海带,金针菇,速冻丸子,豆芽,豆腐,煮5分钟,最初放进牛肉卷烫熟,倒进盆内,撒上香菜和白芝麻,麻辣过瘾,口味特殊。

【白菜炖豆腐】

食材:白菜1颗、豆腐1块、猪肉1块、葱白半根、姜1块、香菜1小把、半勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、盐1勺、鸡精半勺。

做法:1、需要的食材预备好白菜把叶子掰下,一片片清洗清洁白菜洗净控水切块拆盘猪肉冲刷切片,姜切末,葱切片,香菜切段。

2、豆腐用清水冲刷切成片,炒热油锅,开中火,下豆腐煎至两面金黄盛出。

3、锅中留油,放进葱姜煸炒香,放进肉片,大火炒至变色,加进半勺老抽,1勺生抽,1勺蚝油调色彩味把炒好的肉片移放进砂锅中,加适量清水,放进煎好的豆腐块,再放进白菜块。

4、炖煮至白菜软烂,加进1勺盐和半勺鸡精调味,拆盘撒上香菜段,热乎乎,香馥馥。

【肉末年糕】

食材:小米年糕4片、香葱1小把、红椒1根、肉末适量、蒜2粒、姜1片、一点老抽和盐,一勺生抽。

做法:1、食材预备好,年糕切成块拆盘,红椒切圈,葱切葱花,姜蒜切末。

2、清水煮沸,放进切好的年糕,煮软,年糕煮事后放进凉水中冲一下,避免粘在一路。

3、锅内少许食用油烧热,放进肉末翻炒变色,加进红椒蒜姜末炒香,加进一点老抽,盐和一勺生抽翻炒上色再放进年糕块翻炒平均加进2杯清水烧开,然后下进年糕煮3-4分钟。

4、加进葱花,转大火翻炒平均收汁即可出锅,可能非常钟就能完成,特殊下饭。

【水煮豆腐皮】

食材:豆腐皮2张、香菇3朵、青笋半根、生菜3片、香葱几根、姜1块、干辣椒4根、蒜3粒、葱白1节、一勺豆瓣酱、盐、鸡粉、白糖少许,生抽1勺、老抽半勺、胡椒粉少许。

做法:1、豆腐皮冲刷切成细丝,生菜清洗切成段,青笋切细条,香菇取蒂切片,预备一块暖锅底料,香葱切葱花,蒜切末,葱白干辣椒切段,姜切片。

2、锅中烧水水开之后往锅里加一勺盐,然后把豆腐皮放进锅中,用筷子搞乱焯水一分钟,捞出放在凉白开中冰一下,如许能够使口感更好。

3、炒锅内加适量油,将暖锅底料,姜片,葱白段和一半的辣椒段,再加一勺豆瓣酱,一路放进炒出红油,在加进适量开水,起头调味,盐,鸡粉,白糖少许,生抽1勺,老抽半勺,胡椒粉少许拌匀。

4、倒进切好的配菜,煮1分钟摆布断生,捞出来放进砂锅中垫底,再把控水的豆腐丝放进往煮半分钟,捞出放在配菜的上面,浇上汤汁,撒上蒜末,葱花和剩下一半的干辣椒段,锅中烧热油,然后浇上热油激发香味。

【芋头烧鸡腿】

食材:鸡腿2个、芋头4个、葱段,姜片、蒜片、2个八角、1段桂皮、2片香叶、干辣椒段、2勺豆瓣酱、酱油。

做法:1、鸡腿,芋头洗净预备好鸡腿切成块冲刷掉血水,锅中倒进适量清水,鸡块冷水下锅,放少量料酒往腥味大火烧开后,煮3分钟会煮出大量浮末,用勺子撇往浮沫,再煮2分钟后捞出冲刷控干备用。

2、芋头往皮切块,预备些葱段,姜片、蒜片、2个八角、1段桂皮、2片香叶、干辣椒段。

3、锅中倒进适量的食用油,油热以后放进葱段,姜片、蒜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒段,小火炒出香味放进2勺豆瓣酱炒香,口味的伴侣能够多放一些。

4、再放进鸡腿肉中火煸炒三分钟,炒出鸡肉余外的水分,足够煸香鸡肉加进适量的开水,水的量没过鸡肉,加进适量的酱油拌匀,大火烧开后转中火。

5、盖上锅盖炖上10分钟摆布,然后将芋头放进锅中。(鸡腿肉很随便熟,不要炖太久)再陆续一路炖上7-8分钟的样子,使芋头完全变软熟透进味,我没有加盐,咸淡刚好,然后开大火,翻炒收汤汁,汤汁不要收得太干,有汤拌米饭很香的。

【酸菜羊血】

食材:羊血、酸菜、蒜苗、蒜、姜、干辣椒、葱、豆瓣酱、盐、生抽。

做法:1、需要一块羊血,酸菜棵、豆腐1块、鸭血1盒、小红辣椒适量、香葱适量、葱姜蒜适量。

2、羊血买回来放在水中,加进盐往浸泡一下,冲刷清洁,切成块状,把酸菜挤干水分,然后切成段,干辣椒,葱,蒜,姜切碎。

3、锅中倒进适量的水烧开,然后把羊血放进锅中,焯水半分钟秒钟摆布捞出。

4、锅中倒进适量的油烧热,放进葱姜蒜干辣椒段,煸炒出香味,把酸菜放进锅中,煸炒出水分,然后放进1勺豆瓣酱,再次翻炒平均,加进适量热水炖5分钟,再倒进羊血块,加进少许生抽,鸡精调味。

5、陆续炖几分钟后,加进切好的蒜苗段翻炒平均,口感特殊好还很下饭。

【酸菜豆腐】

食材:豆腐一块,酸菜1颗、线椒3根、蒜2粒、姜1块、豆瓣酱、盐、鸡粉、白糖、胡椒粉。

做法:

1、豆腐冲刷后切成大点方块,或者用手掰成块,酸菜洗净一下,挤干水分切成小段。

2、线椒洗净切段,姜蒜切末,再预备点肉馅,锅中水烧开,放进豆腐块焯水2分钟捞出。

3、锅里放油烧热,放进肉馅倒进适量料酒往腥翻炒出油,加进辣椒段,姜蒜末炒香。

4、再加进1勺豆瓣酱,快速翻炒平均,放进酸菜段翻炒出香味,放进适量清水和豆腐一路盖上盖子大火煮开,加进半勺盐,少许鸡粉,白糖,胡椒粉,中火炖10分钟摆布即可。

【酱爆肉末茄子】

食材:茄子1个、绿线椒5根、小葱1根、蒜6粒、姜1片、红尖椒半个、肉末适量、生抽2勺、老抽半勺、盐少许、香醋1勺半、白糖少许、干淀粉1勺、清水少许。

做法:1、茄子洗净往皮,分切成4段切开再成条。

2、切好的茄条放进蒸锅大火蒸8分钟出锅。

3、绿线椒,小葱,蒜,姜,红尖椒切碎,调酱汁:生抽2勺,老抽半勺,盐少许,香醋1勺半,白糖少许,干淀粉1勺,清水少许,搅拌平均备用。

4、锅内倒适量油,下肉末翻炒变色,倒进葱姜蒜碎,陆续翻炒出香味,倒进蒸好的茄条翻炒平均,倒进调好的酱汁,小火烧至汤汁深挚,撒上红绿椒素碎,翻炒平均即可出锅。

【香菇炖鸡】

食材:土鸡1只、雪花菇适量、枸杞少量、葱节1个、姜一块、料酒1勺、盐适量。

做法:1、一只土鸡,提早两个小时把雪花菇泡发,一块姜切成姜片,1个葱节,少量枸杞,香菜少许。

2、鸡清洗处置清洁,剁成小块,用水冲刷清洁,锅中倒进足量冷水,放进鸡块少许姜片,1勺料酒煮开,撇往浮末。

3、捞出再放人砂锅内,放进泡好洗净的雪花菇,枸杞,葱节和姜片。

4、倒进清水,大火煮开,转中小火慢炖,至少炖2个小时摆布,鸡肉能轻松用筷子穿透,时间可恰当耽误,汤汁变浓香味四溢的时加盐出锅,撒上少许香菜。

莫愁厨路蒙昧己,谁人不识小面姨。各人好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹调路上陪同各人五年时间了!相处了日子里,一路分享美食生活常识,一路体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的伴侣们,今天的文章就和各人分享到那里,假设您对本文有任何差别的观点,欢送在文章底部评论处颁发您的看点,我们会认实阅读您的每一条留言~

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