那10首小令诗词，温存如水，美到骨子里 四种食萝卜办法，让你一冬不生病
温存，意为温暖体谅。
我们常用温存来描述一小我，多是描述女子，温言细语，令人可亲。
其实，世间不行女子温存，有一些诗词，也很温存。
它们字字和热、柔然进心，读那些诗词，似乎有一个温存的女子对你笑语。
今天，诗词君要选举10首小令诗词，温暖斑斓，女汉子读了也会变得温存起来。
《摘莲子·菡萏香莲十顷陂》
唐·皇甫松
菡萏香连十顷陂，小姑贪戏摘莲迟。
晚来弄水船头湿，更脱红裙裹鸭儿。
有的词做，带上童实、映着美景，就让人心柔得滴出水来。
荷花开了，香飘十里池塘，小女孩因为贪玩，摘了莲子迟迟还没回来。天晚了，弄水时将船头打湿了，她还脱下红裙把小鸭子裹了起来。
那一幕小女孩子摘莲的场景，激起人心中对童年的回忆，对那心爱、不谙世事的小姑娘的欢喜。
《生查子》
唐五代·牛希济
新月曲如眉，未有团圞意。
红豆不胜看，满眼相思泪。
整天劈桃穰，仁儿在心里。
两朵隔墙花，迟早成连理。
看着新月，想着你我。片片思路，充满柔情。
新月弯弯如眉毛，没有圆的意思。不忍心看红豆，满眼都是相思泪。成天劈核桃，那人像桃仁嵌在核壳中一样嵌在我心中。两朵隔墙相看的花，迟早会结成连理枝。
《梦江南》
唐·温庭筠
万万恨，恨极在天边。
山月不贴心里事，水风空落面前花，
摇曳碧云斜。
有的时候，心里的各式柔情，无人所知，只能在心里细细体味。
恨意万万如丝如缕，飘散到了远远的天边。山间的明月不晓得我的心事。绿水清风中，鲜花单独摇落。花儿寥落中，明月不知不觉地早已经斜进碧云外。
“山月不贴心里事，水风空落面前花”，那句诗初读平平，认真玩味却觉得好手天成。
《长相思·一重山》
南唐·李煜
一重山，两重山。
山远天高烟水冷，相思枫叶丹。
菊花开，菊花残。
塞雁高飞人未还，一帘风月闲。
我的思念好像那秋天的枫叶，赤诚如丹。
一重又一重，重堆叠叠的山啊。山是那么远，天是那么高，烟云水气又冷又冷，可我的思念像火焰般的枫叶那样。
菊花开了又落了，日子一天天过往。塞北的大雁在高空振翅南飞，思念的人却还没有回来。悠悠明月照在帘子上，随风飘飘然。
那首词用笔空灵，语言单纯明净，细细读来，耐人觅味。
《点绛唇》
宋·李清照
蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。
露浓花瘦，薄汗轻衣透。
见客进来，袜刬金钗溜。
和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。
有的时候，少女的娇羞，最是那一垂头的温存。
李清照正荡着秋千，纤手细嫩。一旁的花枝上挂着晶莹的露水，身上香汗渗入了薄衫。
突然进来一位客人，来不及穿鞋就跑走了。含羞跑开后，倚靠着门回首看，垂头闻了闻青梅的味道。
李清照以极其精湛的笔法描写了女子怕见又想见、想见又不敢见的心理，那低嗅青梅的女子，是那么心爱。
《浣溪沙》
宋·秦看
漠漠轻冷上小楼，晓阴恶棍似穷秋。
淡烟流水画屏幽。
安适飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。
宝帘闲挂小银钩。
思妇的标致与忧愁，让那个春天，变得愈加温存。
那个春日的早晨，女仆人公登上楼来，阴云暗澹像萧条的晚秋，彩色的屏风上画着淡烟流水，幽深迷远。
柳絮飘动如缥缈的梦境，丝丝细雨落下好像我的忧愁，万般无法下，女仆人把帘幕挂起来了。
清丽淡雅的语言，令人咀嚼无限，回味无限。
《谒金门》
南唐·冯延巳
风乍起，吹皱一池春水。
闲引鸳鸯香径里，手挼红杏蕊。
斗鸭阑干独倚，碧玉搔头斜坠。
整天看君君不至，举头闻鹊喜。
少女的细腻心思，在冯延巳笔下，是那么详尽温存。
心上人迟迟不来，女子闲看风起，将那春日池水吹皱了。无聊之际，只能在花间引逗鸳鸯，随手折下杏花蕊悄悄揉碎。
单独倚靠在池边的栏杆上看看斗鸭，头上的碧玉簪斜垂下来。全日思念心上人，但心上人始末不见回来，正在愁闷时，突然听到喜鹊的喊声。
《菩萨蛮》
唐·韦庄
红楼别夜堪难过，香灯半卷流苏帐。
残月出门时，美人和泪辞。
琵琶金翠羽，弦上黄莺语。
劝我早回家，绿窗人似花。
那首词是怀人之做，告别之情，在韦庄笔下秀丽绝伦，令人动容。
记得那年告别的夜晚，香灯映着半卷流苏帐，那么难过。天刚拂晓，我就要出门，美人含泪为我送行，寸寸柔肠，盈盈粉泪。
临别时为我弹奏一曲，那凄恻的音乐清楚是在劝我：早些回家，你亲爱的人在家里等你呢！
《眼儿媚》
宋·墨淑实
迟迟春日弄轻柔，花径幽香流。
清明过了，不胜回首，云锁墨楼。
午窗睡起莺声巧，何处唤春愁？
绿杨影里，海棠亭畔，红杏梢头。
墨淑实是不逊于李清照的宋代女词人，词风率性凄清，清空柔媚，豪情真诚，情韵俱胜。
春日热热的阳光，像在抚弄着杨柳轻柔的枝条，在花园的小径上，涌动着浓浓的香气。可过了清明节天却阴了起来，云雾覆盖着红楼，恰似是把它锁住，那往事，实是不胜回首！
午睡醒来，听到莺儿美妙的喊喊声，却又唤起了我的春愁。那莺儿却在哪里呢？是在绿杨影里，是在海棠亭畔，仍是在红杏梢头？
《摘桑子》
清·纳兰性德
明月多情应笑我，笑我现在。
孤负春心，单独闲行单独吟。
近来怕说其时事，结遍兰襟。
月浅灯深，梦里云回何处觅。
纳兰容若是多情的，他老是习惯在月下愁苦，在灯光下，午夜梦回，细腻单纯的感情，丝丝表现在词做中，清洁得几乎通明。
多情的明月应讪笑我的无情，讪笑我孤负了她对我的柔情。现在她已离我远往，我只能单独一人漫无目标地前行，单独一人哀痛地吟唱。
近来不敢提起当初的工作，那时我还和她情投意合、相亲相爱。现在在暗澹的月光下。在暗淡的灯影里，远往的恋人就像梦里悠悠飘往的一朵白云，无处逃觅。
怎么样，那些诗词读完，你有没有感应温存呢？
萝卜除了肉量脆嫩多汁，形美色艳，可食用外 ，还可在宴席上外型成精致悦心的雕花，刺激食欲，美化生活；营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物量和少量粗卵白外，还含多种氨基酸。近来有研究表白，萝卜所含的纤维木量素有较强的抗癌感化，生食效果更好。
你不晓得的白萝卜的三件事儿
白萝卜做为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物量，此中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌成效：
1、白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠爬动，即所谓顺气，削减粪便在肠道中停留的时间，预防结肠癌和曲肠癌。
2、白萝卜中的骚乱素诱生剂，其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高。吞咽中不容易被降解，无副感化。近年来国内一些医学家研究发现，将白萝卜中含有的骚乱素诱生剂物量打针到小白鼠体内，发现其体内的恶性肿瘤缩小50%~60%。
3、白萝卜中含有的芥子油和菜苷，能与多种酶发作感化，构成具有辛辣味的抗癌成分。因而，白萝卜越辣，那种成分越多，防癌性能越好。
冰糖萝卜——能润肺
萝卜性清冷，有必然的润肺行咳成效，出格是在冬天，人们经常会呈现炎热痰多，肺部不适等症状，得法地食一些萝卜，就可得到辅助治疗。萝卜生食是一种办法，不单清冷并且水分多，能够利尿，有益安康。同时做一些冰糖萝卜也非分特别有效。用新上市的白萝卜一个，要圆圆的，大肚子的那种。把萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部放在一边，用小刀把下部中心掏空，重视留1厘米摆布的边，在浮泛中放进冰糖。再把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放进密封罐，放进冰箱保留，五六天后拿出来，翻开萝卜，里面的冰糖已成浓汁，只是放萝卜时必然要放正了，歪了水就跑出来了。那种萝卜汁对肺有很好的滋养感化。萝卜皮治风湿痛，萝卜的行痛效果很好，那次要是因为萝卜有利水功用，能够用来消肿，抗菌的芥辣素还能够活络筋骨，起到行痛感化。冬天假设有肌肉或者是关节痛苦悲伤的话，能够间接把萝卜皮削切下来做为敷料，敷在患处上，也能够把萝卜皮同一放在一个纱布袋里做热敷。在牙疼的时候，能够把热敷袋放在面颊的外表皮肤上，也能够用脱脂棉球蘸上一点白萝卜汁放在坏牙的牙龈处。
萝卜做菜不上火，冬季人们往往食肉较多，食肉则易生痰，易上火。在食肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不单不会上火，更会起到很好的营养滋补感化。
饮白萝卜叶茶——美容
食萝卜美容，你或许没有传闻过，或许觉得那要食几萝卜才气起到美容的效果啊？其实其实不要食几萝卜，本身做一点萝卜叶茶，不单享遭到了萝卜的营养，也不消食太多的萝卜。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各类维生素，特殊是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能避免皮肤的老化，阻遏黑色色斑的构成，连结皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的感化，能够有效按捺癌症，也能够预防老化及动脉硬化等。除了维生素，白萝卜中的炊事纤维含量长短常可看的，出格是叶子中含有的动物纤维更是丰富。那些动物纤维能够促进肠胃的爬动，消弭便秘，起到排毒的感化，从而改进皮肤粗拙、粉刺等情状。造造萝卜叶茶的时候，我们能够把萝卜叶清洗清洁，然后晾晒3~4天，晾晒后，将30克晒成的白萝卜叶放进1升水中煮，烧开以后改成中火，再煮几分钟，过滤后就能够饮了，假设觉得欠好饮能够加一点糖，味道就会好起来。
萝卜糖——缓解喉痛
萝卜中含有必然的芥辣素，那让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜自己就有的消炎的功用，关于冬天因伤风引起的嗓子疼、鼻塞的人，能够用萝卜来处理那些恼人的问题。能够把白萝卜切丝榨成汁，预备好一块纱布，把白萝卜汁涂抹在纱布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。用那种体例频频2~3次，每次5分钟摆布，鼻塞的症状会天然得到缓解。喉咙痛苦悲伤的人能够便宜点“萝卜糖”，把萝卜切成小块，加进适量的蜂蜜腌造，等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出，每次喉咙痛苦悲伤的时候食上一点，情状会得到必然的缓解。
煮萝卜——胜过胃肠
萝卜中的维生素C能够搀扶帮助消弭体内的废料，促进身体的新陈代谢。出格是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶能够起到促进消化的感化。凡是，酶可以吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。在菜肴比力丰富的情状下，能够做一个白菜萝卜汤，不单味道鲜美，还能够加速消化，养胃热身。做法十分简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小类似的长条，在滚水中焯一下捞出待用。锅置火上，放进适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒进清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一路放进锅中，大火煮开后加进大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最初撒上香菜末盛出即可。
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