榨汁机健康吗？

榨汁机健康吗？

榨汁机可以是健康的或不健康的。
因为榨汁机可以完全保留新鲜水果和蔬菜的营养，帮助身体吸收。
但如果使用过期或不新鲜的水果和蔬菜，或不彻底清洗榨汁机，榨汁中可能会有细菌和其他有害物质，对身体构成威胁。
若使用榨汁机，建议使用新鲜食材，并彻底清洗榨汁机，避免细菌滋生。
此外，榨汁机采用离心技术，导致蔬菜和水果中的纤维不能完全保留。
因此，建议搭配食用，达到更完整的营养吸收效果。

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