茶油的功效与作用及食用方法_茶油的功效与作用及食用方法一
茶籽油的功效与作用及食用 ***
1、保护皮肤 生茶籽油含有丰富的不饱和脂肪酸成分，同时富含维生素E、维生素A、维生素B等，食用后具有抗氧化、抗衰老的作用，长期食用能淡化和抑制皮肤黑色素产生，从而能减少皱纹、淡化色斑，使皮肤细腻光滑。
2、茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。在台湾等地，常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。
3、防止癌症：因为茶油中的油酸有黄酮类物质功效，并带有营养元素，因而它能避免一些病变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。茶籽油可以用作食用油加入家常炒菜中，可调味，且有很高的营养价值。
4、好处健康的身体是离不开健康食物的摄入的，朋友们在烹饪菜肴的时候，必须要选择茶籽油这样具有保健效果的食用油。
5、普洱茶树籽油的功效有哪些？普洱茶树籽油的八大功效如下：改善血液循环：茶树籽油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
6、由于茶籽油的黏度大，含胶质多，因此油渣分离比较困难，常用的 *** 是板框过滤。虽然板框过滤工人劳动强度较大，但滤出毛油含渣量低，一般为0.1%以下，而卧螺分离机滤出毛油含渣量为3%左右。
茶油可以怎么用?
1、茶油可以内服、外用、调药。《中国药典》（1995年版）将茶油作为药用油收载，茶油因其富含多种营养成分，内服、外用、调药都有很好的效用。茶油外敷有清热化湿、杀虫解毒的作用。
2、一凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。
3、直接生喝： 早晚各一次，每次8-10ML，长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病，可以缓解便秘，减少动脉血酸的形成。也可以加入牛奶、酸奶、蜂蜜或果汁等一起服用。
4、去除妊娠纹。用茶油擦于妊娠纹处，轻轻的 *** 数次，且长期坚持的使用，可使妊娠纹变浅及去除。茶油涂于面部，不仅可减轻皱纹，还可祛斑。去火、愈合伤口。食用茶油可预防和缓解心血管疾病，特别适合老年人食用。
山茶籽油有哪些功效与作用及食用 ***
茶籽油的功效与作用及食用 *** 补充人体维生素茶籽油是一种维生素含量很高的健康食用油，它的维生素e、b的含量特别多。老年人长期服用还可乌发、明目、养颜。
治疗暗疮：用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
山茶油的营养价值很高，其中有很多营养元素在进入人体之后能够起到清热解毒的功效，尤其是夏天人们比较烦躁，天气比较燥热的时候，多吃一些山茶油，清热解毒是很好的。
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