肠胃不好就应该饮羊奶
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古语云， “常饮羊乳，色如处子”。不断以来，羊奶就以其特殊的营养价值为世人存眷。
羊奶中含有200多种营养物量和生物活性因子，以其营养丰富、易于吸收等特征被视为 乳品中的精品，是 世界上公认的最接近人乳的乳品。
和牛奶比拟，羊奶更随便消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上，出格是对人体的胃肠道的调剂和庇护有十分重要的感化。
日常生活中，可能是因为各人比力少接触羊奶，所以对羊奶的领会都不敷。因而也形成了良多人把饮羊奶的益处给漠视了。
下面让我们来揭开羊奶的面纱，看看到底饮羊奶的益处有哪些吧。
对肠道的益处
羊奶中的一些寡糖类含量十分多，关于肠道里的微生物有促进感化，据研究阐发： 羊奶的寡糖和人奶比力接近，寡糖会促进肠道里面的有益菌的生长， 可以调剂肠道的平衡。
感恩您的阅读分享！祝福你与你的家人安康！
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