美味实惠的几道家常菜,自己做很简单,看着就想食,营养又健康

访客2023-12-01 19:42:559

回锅肉

主料:五花肉300克,蒜苗5颗,尖椒8个

辅料:姜片5个,花椒20颗,豆瓣酱10克,糖1勺盐5克

做法

1.五花肉整块洗净冷水下锅,加进花椒,姜片,葱苗,料酒大火煮开,改中火煮五到七分钟捞出洗净。那时猪肉有七成熟。

2.煮的同时蒜苗尖椒洗净切好备用,伴侣送的腊肠,我加了一点进往,也能够不加。洗净好的五花肉切薄片,煸炒出来口感会更好。

3.热锅下少许油至七成热下肉片,把肉少中油脂煸炒出来。

4.油煸炒出来后加进豆瓣酱翻炒至红亮。

5.加进一勺糖翻炒

6.下尖椒和腊肠,翻炒至尖椒微熟,不要抄老了,尖椒就不脆了。

7.下蒜苗快速翻炒,加鸡精,淋一点香油,加少于盐,豆瓣酱有盐,根据本身口味添加盐的量。蒜苗只要断生即可出锅。

糖醋排骨

食材:猪小排、料酒、盐、酱油、米醋、白糖、姜片

做法:

1.猪小排冼净,晾干水份备用。锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片。

2.放进排骨,不断煸炒到排骨变色后,外表金黄微焦。先放一汤勺料酒,接着两汤勺酱油,三汤勺米醋最初四汤勺白糖,炒匀。

3.倒进能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟。20分钟后调进盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒进芝麻装点即可出锅。

萝卜干炒肉末

食材:萝卜干1盘;肉末(肥瘦相间)1小碗;青椒2个;干红椒3个;生姜片1小块;独蒜瓣2粒;盐适量;白砂糖;生抽;老抽少许;生粉;香麻油;料酒少许;

做法

1.萝卜干切丁,青尖椒、干红椒往蒂及籽切成椒圈备用,生姜切末独蒜往皮切末备用;肉末调进生抽、老抽、糖、生粉拌匀,加进1小勺麻油拌匀腌造15分钟摆布备用;炒锅上灶烧热注油,将腌造好的肉末下锅炒散,出油出香后盛出备用;

2.就着锅内底油,或斟情再添加少许油,下姜末、蒜末,青╱红椒圈,炝锅煸香;将萝卜干丁下锅,翻炒平均;

3.将肉末回锅一同翻炒,锅内浇进少许料酒炒匀,调进少许糖,生抽,老抽少许翻炒平均,香味溢出时起锅拆盘。

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