“我的人生,一步错步步错。”丨选错了的人生还有救吗?

访客2023-12-01 19:33:168

有时我会觉得,人生是由一道道抉择题构成的。

进进哪所大学、读什么专业、进职哪家公司、留在哪个城市......似乎一步选错,就会步步错。

我的老友薇薇,大学结业没多久就抉择成婚生子,做全职太太。

她不行一次对拼事业的我表达羡慕,但其实我也会在无数个夜晚诘问本身,抉择工做,和相恋多年的男友分手,承担孤单,是对的抉择吗?

不知不觉,对“正解”的执念,已经吞噬了我们的生活。

工做必需要选不变可靠的,否则没有保障,兴致和热情又不克不及当饭食。

情人要选门当户对的,不然看念差别,很难幸福,迟早分手。

似乎只要如许,才是对的抉择,才气过上对的人生。

可那实的是“准确”的抉择吗?或者说,什么才是人生的“原则谜底”?

若何对待「对」与「错」

良多时候,诱惑我们不竭逃逐“正解”的,只是我们的执念。

可是钻进“准确”的牛角尖,以致于漠视心里的指向,舍弃自我的力量,只会让我们的人生道路越走越窄。

也许你需要一些小小的规语👇

01丨抉择没有对错。

每一个抉择,城市触发一系列“干线剧情”。存眷心里的感触感染和情感,回忆因小我抉择而发作的故事,比沉湎在“选错了”的懊悔中更重要,也更有积极意义。

重要的不是逃悔过往,而是保留我们改动生命轨迹的力量。客看沉着地对待本身过往的抉择,并测验考试告诉本身,“当初的我已做了彼时最合理的抉择,如今我仍然有动作的自在。”

选自「找到实我」心理功用手账 第三章

02丨生命的下一步再重要也不是决定性的。

我们每小我都需要一段专注的时刻,用以认实根究“我”关于目标的动机,并写下达成目标的规划。

在生命的每一刻,我们都能够通过抉择来调整将来的开展道路,舍弃本来的规划,书写新的目标和方案。变更是必须的,谁说人生就要一条道走到黑呢?

选自「找到实我」心理功用手账 第四章

03丨朋友争论时,不需要得出谁对谁错的末极结论。

在沟通中,承受和理解相互比争出对错更为重要,聆听比答对更贵重。

密切关系中实正的倾听很罕见,试着发现、识别和笔录生活中障碍沟通的倾听形式,让那段豪情更进一步吧~

选自「成为更佳朋友」心理功用手账 第四章

人生由抉择构成。那些看似中立的立场和行为:不抉择、缄默、僵持、封锁本身、回避问题等等,其实也都是抉择。

比起被那种被动而压制的“抉择”推着向前,由衷地期看各人可以掌控抉择、掌控本身的命运,感触感染我们生而为人地道的生命力。

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