沙宝亮：每次奔驰都有意义 初度全程跑献北马(转载)
沙宝亮表态公益活动助力北马
腾讯体育9月14日讯（记者徐思佳）间隔北京马拉松的开赛仅有一周的时间，列位参赛的跑友们已经起头蠢蠢欲动做着赛前的预备，在他们之中有一位名人跑友，他就是歌手沙宝亮。做为娱乐圈中出了名的运动健将，沙宝亮坦言每一次跑步都有着特殊的意义。
从歌坛明星到奥森常客
走进奥森，沙宝亮的觉得就像是回到了本身的家中，娴熟地给身边的孙楠介绍着奥森的情况和跑步的道路。关于沙宝亮来说，奥森不像是一个公园，更像是一个健身房，或者说是本身的操练基地。
“我经常在奥森跑步，所以那里的情况和地形我都很熟悉。”沙宝亮的主业是唱歌，身为歌手的他天天录歌、排演、出席各式表演活动，那些工做足以让他忙得不成开交，但那些工做显然并没有成为阻遏他跑步的遁词，反而成为了动力。沙宝亮说，跑步是他天天必需要做的事儿。
“我日常平凡的工做确实是比力忙，但仍是能够留出时间来跑步的。像以前我一天中能够有一两个小时的时间留着歇息或者是干此外，但是如今那一两个小时就必然要用来跑步。”和良多马拉松喜好者一样，如今的沙宝亮已经从不喜好跑步酿成了天天都要跑，不跑就难受。
每一次的奔驰都很有意义
爱上跑步之后，沙宝亮感触感染到本身发作了良多的改变，那种改变不但是身体上的，更多的是心理上的。用沙宝亮的话说就是，每一次的奔驰都很有意义。
“跑步给我的身体带来的改变很大，明显的是赘肉都没有了，其次是心肺功用也在不竭地改进，能够让我在唱歌的时候气更足。更重要的是，跑步会做一些特殊有意义的工作，好比7月份我们为了申冬奥而完成的穿越跑，那些都是一种很有意义的测验考试。”
沙宝亮所说的穿越跑是7月29日由沙宝亮所在的Yes跑团倡议的国内之前没有过的城际穿越跑活动。历经267多公里里程，超越45小时，名人明星以接力的形式从北京奥林匹克丛林公园跑到张家口崇礼，为申办冬奥会加油助威。
人生的首马献给家乡
沙宝亮在圈里是出了名的运动健将，但当记者问起沙宝亮算不算圈内跑步的“前辈”时，一贯带着各人跑步的沙宝亮竟然谦虚地说：“不算前辈，我也是近三年才起头跑步的。”
本年岁首年月的厦门国际马拉松，沙宝亮就报名了全程马拉松的角逐，不外因为脚伤的原因而没有胜利。9月的北马，沙宝亮再一次挑战全程，那一次，沙宝亮的决心显然更足了。
“上一次挑战全马没胜利，是在厦门，最末因为脚伤的原因只完成了半程。所以那一次我期看把人生中的初度马拉松献给北马，做为一个北京人，仍是期看把初度献给家乡。”沙宝亮说。
为了备战北马，沙宝亮在一个月前就起头做着各类各样的预备工做，不外因为时间的原因，沙宝亮不断没有完生长间隔的赛前练习训练。因而，在谈到对功效的料想时，沙宝亮谦虚地说：“关门前到就行了！”
自认“年龄大”，坦言为快乐跑步
关于跑步，沙宝亮坦言本身已颠末了逃求功效的年纪，如今的他更多的是为快乐而跑步。“说实话，我如今的那个年龄已经不太合适做更长的马拉松跑步了，以后我可能会多抉择一些半程或者是快乐跑之类的。跑步嘛，快乐重要。”
做为Yes跑团的倡议人，沙宝亮在跑团里的职责就是——带着各人玩。爱玩的沙宝亮如今天天都在想怎么为Yes跑团设想好玩的活动。“我想做一些越野跑、铁人三项，或是在山里边找一些好玩的道路，有溪流和森林，搞一些有特色的小赛事。可以让跑步变得更有乐趣，让跑步融进在天然傍边，变得不是那么低着头跑，能赏识到更多的光景。”
文章来源于腾讯网
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