水蒸蛋,很多人第一步就错了!这么做,香嫩滑口又美味!

访客2023-12-01 16:37:0015

水蒸蛋是传统美食之一,是一道老小皆宜的家常食谱,南方人称之为“水蒸蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。山东人和东北人多称其为“蒸蛋糕儿”。固然“蒸蛋”看起来简单,不外仍是有良多人做得不胜利,不是水量放太多,从而招致水与蛋别离;就是水蛋蒸得过老,蛋体呈蜂窝状。

鸡蛋含有丰硕的卵白量、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物量,卵白量为优良卵白,对肝脏组织损伤有修复感化,对人体有很大的益处!

水蒸蛋,良多人第一步就错了!那么做,香嫩滑口又甘旨!

第一步:起首打入鸡蛋,参加适量的食盐

第二步:参加1.5倍的温开水或者凉白开也能够,然后打散(切记不要参加热水,不然就成了鸡蛋花了)

第三步:然后用筷子将泡沫给它过滤掉,而且用勺子将碗中的浮沫也去掉

第四步:然后将它放在锅中蒸,碗上面扣个盘子,如许能够避免锅盖上的水掉入碗中蒸好后在外表浇上一点生抽,滴点麻油撒点葱花,如许一碗营养甘旨,香嫩滑口的水蒸蛋就完成了!

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