孩子也会有压力吗？一起帮TA学习情绪处理
孩子也有压力吗？对孩子来说，未知的世界充满着未知与新颖感，身边大人与父母的互动，孩子城市仔认真细地察看。
每个阶段的生长都是孩子需要面临的大挑战，但家长只要掌握与孩子相处的技巧，孩子就能更愉快地长大。
01 孩子有压力时的表示
爸爸妈妈若赐与孩子足够的回应与平安感，孩子一般不会有太大压力产生。
孩子的抽泣凡是都是为了表达需求，当孩子需求被满足就不会呈现无理哭闹的情况。
但若需求都已满足，仍呈现无理哭闹的情况，好比没出处的尖叫或是频繁的呈现夜哭，则有可能是孩子积累了一些压力。
此时，建议父母除了通过察看来领会原因外，也要耐心地倾听与陪同孩子，让孩子的不安得以释放。
02 减轻孩子的压力
若家长察看到孩子呈现有压力的表示而不大白原因时，妈妈持续耐心的回应、倾听、陪同与适时夸奖，能帮忙孩子放下不安，但提醒爸爸妈妈要留神察看孩子感应有压力的原因，并设法满足其需求。
孩子其实需要的不多，只要爸爸妈妈每天空出时间（即使每天只要十五分钟）来陪同、与孩子游戏或阅读，表达对孩子的爱、采取并倾听，都能有效减轻孩子的严重与不安感。
所谓的陪同是指一心一意地专注在孩子身上，而不是边看手机或电视边与孩子玩耍。陪孩子游戏时，也建议让孩子保有主导权，延续本来的游戏形式来参与。
例如：当孩子抓着小狗布偶学狗叫时，称赞孩子的模拟才能或融入孩子的游戏情境来回应：“你学狗狗叫好心爱！”
以不干扰的体例陪同，可以让孩子觉得被倾听、被同理与被爱，不单能增加孩子的平安感，也能因而抚慰孩子、缓解孩子的压力。
往后也许当孩子看到奶奶在烧饭时，也会以称赞与同理的体例对奶奶说：“奶奶，你煮的菜好超好吃！”或“奶奶，你需要我的帮手吗？”。
03 一路进修处置情感
当孩子逐步长大，顽皮的行为可能引起爸爸妈妈的怒气，万万不要跟孩子说：“我不睬你了！”或“我不爱你了！”以制止引发孩子更多的焦虑与不平安感。
此时，建议妈妈明白的告诉孩子：“妈妈要沉着一下，我就在旁边（孩子看的到的范畴内），我如今不想跟你说话，等我气消了再跟你说话。”并在气消后遵守许诺回到孩子身边赐与拥抱，并告诉孩子生气的原因。
如斯做的重点在于让孩子晓得：
（1）妈妈生气的原因。
（2）妈妈没有分开孩子。
（3）情感能够被处置。
（4）妈妈仍是爱孩子。
赐与孩子准确的回应与陪同，能够削减孩子的不安，并让孩子不容易积累压力。
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