看多了手机眼睛干涩怎么办？

看多了手机眼睛干涩怎么办？

如果玩手机导致眼睛干燥的情况不是特别严重，此时可以 *** 眼睛部位，可以有效促进眼睛部位的血液循环。你也可以做一些眼部锻炼，可以更好地缓解眼睛疲劳。此外，你还可以看到一些绿色植物，俯瞰远处，可以缓解眼睛千涩的症状，通常也要避免长时间玩手机。

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