男性持久禁欲，“小蝌蚪”量量是会变好仍是变差？
表弟与他妻子成婚3年了，不断未孕，现家里催着生孩子，让夫妻俩也很是重视，在网上找了良多关于备孕的办法，此中有种办法就是，让表弟禁欲一段时间，说是能够进步精子量量，可是一年过往了，也没见受孕胜利。
于是两人往病院做了全身体检，却发现表弟精子活力不强，让夫妻俩傻眼了。
汉子持久禁欲，精子量量会变好仍是变差？
男性持久禁欲会对精子量量产生影响，但影响的水平与详细的个别情状和禁欲的时间长短有关。一般来说，一般情状下，男性天天的精子生成量较为不变，约为1.5亿-5亿个，但是假设持久禁欲，精子生成量可能会下降。
持久禁欲可能会招致以下影响：
精子数量下降：精子是男性生殖系统产生的重要细胞，持久禁欲会招致精子数量下降。因为，精子在体内存在的时间越长，越随便发作变性和灭亡。
精子量量下降：持久禁欲也可能会招致精子量量下降。因为，精子在体内存活时间过长，可能会发作氧化、本身变异等问题，招致精子形态反常、活力降低等问题。
前列腺问题：持久禁欲也会招致前列腺排泄物削减，可能会引发前列腺炎、前列腺增生等疾病。
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但需要重视的是，关于一般成年男性而言，持久禁欲的时间一般不会超越一年，因为人体的心理需如果需要得到称心的。假设超越了一年，可能会引发性功用紊乱、精神问题等问题。
精子量量下降可能带来的影响
无法怀孕：精子量量下降是招致不孕症的次要原因之一。假设精子数量太少或者活力不敷，就可能招致精子无法游向卵子，从而无法完成受精。
精子形态反常：假设精子的形态反常，就可能招致精子无法穿透卵子，从而无法完成受精。常见的精子形态反常包罗头部变形、尾部变形、无尾等。
精子活力降低：精子活力降低也是影响生育的重要因素之一。假设精子活力降低，就会招致精子无法游向卵子，从而无法完成受精。
男性生殖器官问题：精子量量下降也可能是因为男性生殖器官呈现问题所招致的。例如，睾丸、前列腺等问题都可能招致精子量量下降。
其他安康问题：一些其他安康问题也可能影响到精子量量。例如，糖尿病、高血压等慢性疾病都可能对生殖系统产生影响，招致精子量量下降。
假设发现本身的精子量量下降，必然不克不及漠视。除了可能影响到生育才能，还可能是身体其他方面呈现了问题的表示。应该及时往病院停止查抄，查明病因，停止响应的治疗。
想要进步男性精子量量，能够从以下几个方面进手
饮食安康：连结饮食安康是进步精子量量的重要因素。定见多食用富含锌、硒、维生素C、E等营养素的食物，如海鲜、坚果、生果、蔬菜等。同时，应制止过度食用含糖量高的食物、脂肪含量高的食物，以及过度饮酒等不安康的饮食习惯。
运动磨练：适度的运动有助于进步精子量量。定见停止适度的有氧运动，如跑步、泅水、骑车等，能够加强心肺功用，促进血液轮回，有利于精子生成和量量提拔。
掌握体重：瘦削对精子量量也有不良影响。因而，连结恰当的体重能够减轻身体的承担，有利于进步精子量量。
制止接触有害物量：持久接触辐射、化学物量等有害物量，也可能对精子量量产生不良影响。因而，应尽量制止接触那些有害物量。
制止生活压力：生活压力也会对精子量量产生影响。因而，要学会合理排遣压力，例如多参与户外活动、放松心绪、与家人、伴侣连结优良的沟通等，以缓解精神压力。假设存在精子量量下降等问题，定见及时就医，并根据详细情状停止治疗。
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