羽毛球初学者要学多久才能打好?

访客2023-11-30 09:13:3824

羽毛球初学者要学多久才能打好?

学习羽毛球基础分为3个阶段,光这里就得3~4个月。

第1阶段:初级技术进门

握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。

第2阶段:技术的娴熟 和初级战术意识合成与运用

前、中、后场各种技术娴熟 练习,实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。

第3阶段:纯战术意识的转变与提高

技术基本到位,纯粹的战术意识教学。天天的练习目标相当于武术中的练功,保证状态。

其实,羽毛球是个很有意思的的运动,开始是学技术,随着所学技术可以参与比赛的时候,同步开始学习战术意识,当您的技术达到炉火纯青的地步时,你会发现,只有技术是不够的,技术——是完成战术意识的保障,技术是不完全能够赢球的,而娴熟 的技术在良好的战术意识的驱动下,效果是截然不同的呵呵!所以,学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习,不能急于求成。

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