深秋咳嗽不止？在茶杯里放几朵花！肺脏最喜欢的茶方来了
秋季枯燥，而肺为娇脏，肺喜润恶燥，不耐冷热，冷露事后气温下降，易招致机体未及时适应温度骤变而感触感染冷邪，呈现咳嗽咳痰等症状。
因而选举几款秋季润肺茶饮方供各人抉择。
兰花麦冬茶
素材：兰花9克，麦冬6 克，白茶5 克。
成效：兰花性平，回肺、脾、肝经，有调气和中、行咳、明目等成效，配伍麦冬加强养阴生津、润肺行咳的功用，出格适用于秋季燥邪伤津招致干咳痰少者，以及抽烟人群。
木樨半夏茶
素材：木樨9 克，法半夏3 克，红茶5 克。
成效：木樨具有温肺化饮、散冷行痛的成效，配伍法半夏加强化痰行咳、消痞散结的成效。出格适用于感触感染风冷后有咳嗽痰多、痰清稀白、流清涕、畏冷等症状的人群。
菊花罗汉茶
素材：杭白菊9 克，罗汉果6 克，绿茶5 克。
成效：杭白菊有疏散风热、平肝明目、清热解毒等成效，配伍罗汉果能够清热化痰、润肺行咳、开咽利音，出格适用于感触感染风热后有痰稠色黄、头身发热、口臭口干的人群。
款冬桔梗茶
素材：款冬花9 克，桔梗5 克，绿茶3 克。
成效：款冬花味辛、微苦，性温，回肺经，具有润肺下气、行咳消痰的成效。本茶饮配伍桔梗，加强宣肺利咽、祛痰排脓的效果，出格适宜咳嗽气喘、胸闷不顺畅、咽痛音哑的人群，关于慢性收气管炎患者也有必然的缓解和改进感化。
枇杷大海茶
素材：蜜炙枇杷叶12 克，胖大海6 克，白茶5 克。
成效：枇杷叶味苦，性微冷，进肺、胃经，有清肺行咳、降逆行呕的感化。配伍胖大海，还可清热润肺、利咽解毒、润肠通便。不只适于肺热痰多咳嗽、咽喉干痛的人群，并且关于肺热肺燥招致的热结便秘具有必然的感化。
桑叶薄荷茶
素材：桑叶9 克，薄荷6 克，绿茶5 克。
成效：桑叶性冷，味甜、苦，回肺、肝二经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目标成效。本茶饮配伍薄荷，关于风热伤风呈现的咳嗽痰少、色黄黏稠或干咳少痰、咽痒咽痛等症状有必然的缓解感化。
内容来源：摄生中国
投稿邮箱：sxlmmsc@163.com
Tags：