报名丨温州体育中心苍生健身房 【四时美妙健身精神】——春分篇（腹部操练公益课)
春分是二十四节气中的 第四个节气
也是 春季节气中的第四个节气
俗话说得好
“身体是革命的成本”
春分时节
人体易发 非传染性疾病
有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等
所以连结人体 新陈代谢的 协调尤为重要
那段时间的饮食 不宜过热、过冷
需连结 冷热平衡、各类元素 平衡互补
要做到
对峙 恰当磨练、 按时睡眠、 定量用餐
如许才气拥有一个 好身体哦！
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为鞭策全民健身工做，倡导“体育让生活更美妙”理念，温州体育中心苍生健身房推出“四时美妙·健身精神”系列主题活动，围绕二十四节气，在每个节气举办丰富多彩的健身活动，旨在弘扬传统节气文化，倡导更安康的生活理念。
本次节气健身活动特推出春分篇--腹部操练公益课，教授若何在健身房减掉腹部脂肪，练出马甲线。
四时美妙·健身精神
活动参与体例
在温州体育中心苍生健身房现场报名，限15名（先报先得）。
要求：身体安康,体力充沛，各项安康体检目标根本一般。
活动时间地点
3月21日（周二）18:30在温州体育中心苍生健身房。
特殊声明
选手有高血压、心脏病等不合适运动的疾病，请勿报名。活动中如有身体不适，请自行末行，健身房不承担由参与者本身身体原因引发的一切后果。
授课教师：林晓洁
onefit运动表示专家认证
美国运动委员会ACE认证
X-FIT形体定造 主锻练
2020温州市健美健身锦标赛体育模特冠军
2020丽水市健身健美锦标赛比基尼B组冠军
2020cbba全国健身健美锦标赛比基尼D组 第四
2022年金华市健身健美锦标赛健身模特亚军
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来源丨温州体育中心
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